Лечебная физкультура при боли в спине

Об услуге

Движение – это основа жизни, здоровья, стимулятор роста и развития организма.
ЛФК является неотъемлемой частью в период реабилитации, так как упражнения направлены на быстрое восстановление после болезни. ЛФК в медицинской практике – одновременно лечебный и профилактический метод, который помогает восстановиться организму после перенесенных заболеваний, травм, а также предупредить их развитие. Физическая нагрузка для каждого пациента подбирается индивидуально, исходя из возраста, состояния здоровья и других факторов. Двигательная активность восстанавливает функциональность многих органов и систем, влияет на психоэмоциональное состояние пациента.

ЛФК ДЛЯ СПИНЫ

Эластичные, сильные и гибкие мышцы поддерживают позвоночник при нагрузках и препятствуют возникновению целого ряда патологий опорно-двигательного аппарата, поэтому нельзя переоценить важность регулярного выполнения упражнений для укрепления мышц спины.

Серьезной проблемой является нарушения осанки, часто возникающие уже в детстве и влекущей за собой многие осложнения, влияющие на работу практически всех органов и систем в организме. Своевременные квалифицированные вмешательства при искривлении позвоночника требуются как можно раньше, так как упущенное время может привести к необходимости в операции и даже к инвалидности.

Лечебная физкультура в комплексе с ортопедическими методами – это важнейший и наиболее оптимальный способ ухода от патологии без тяжёлых последствий.

Крайне важно перед началом выполнения занятий ЛФК проконсультироваться со специалистом, имеющим практический опыт в диагностике и лечении заболеваний спины, а лучше находиться под индивидуальным контролем. Иначе неконтролируемые самостоятельные занятия лечебной физкультурой могут нанести вред.


ЧТО ВХОДИТ В КУРС ЛЕЧЕНИЯ ЛФК?

Программа упражнений

После проведения комплексной диагностики и постановки диагноза, врач ЛФК разработает уникальную программу занятий именно для вас. После каждых 3-х тренировок специалист проведёт осмотр и даст объективную оценку вашего состояния. При необходимости врач внесёт корректировки в гимнастическую программу.

Частота, интенсивность и количество занятий при ЛФК для спины

Рекомендуется пройти начальный курс, состоящий из 10 занятий. Заниматься нужно не менее 2 – 3-х раз в неделю. Существенное облегчение боли и улучшение общего состояния, как правило, наступает уже в течение первичного курса.

Индивидуальные занятия с инструктором

Вы можете заниматься в удобное вам время в специально оборудованном реабилитационном зале (инновационные медицинские тренажеры). На каждом занятии лечебной физкультурой вас будет сопровождать опытный инструктор, который поможет правильно выполнять индивидуальные упражнения и будет контролировать ваше самочувствие.

Оценка эффективности комплекса занятий

Уменьшение болевых ощущений в спине – главный показатель эффективности упражнений. Это свидетельствует об укреплении мышц и улучшении кровообращения. Если же наоборот лечебная физкультура доставляет боль и дискомфорт, необходимо обратиться к врачу.



Запишитесь на прием
или оставьте заявку на звонок

Врачи

Топал Максим Николаевич
Топал Максим Николаевич
Стаж, лет
9
Отзывы
3
Травматолог, Ортопед
Записаться онлайн
Мещерякова Ольга Сергеевна
Мещерякова Ольга Сергеевна
Стаж, лет
8
Отзывы
2
Невролог, ЛФК и спортивная медицина, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт
Записаться онлайн
Ким Антон Вадимович
Ким Антон Вадимович
Стаж, лет
10
Отзывы
1
Невролог, Врач восточной медицины, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт
Записаться онлайн
Земцова Мария Геннадьевна
Земцова Мария Геннадьевна
Стаж, лет
9
Отзывы
2
Невролог, Физиотерапевт
Записаться онлайн

Последние отзывы

окт
29
С уважением от семьи Коломиец
Доктор высокой квалификации, тщательное обследование, видит в первую очередь человека, а за ним его проблему.
Привели на осмотр к Наталье Николаевне маму. Давно жаловалась на головные боли, боли в шее и спине, а в последнее время все усилилось, но к специалистам она сама обращаться не хотела, говорила, что разуверилась в медицине, шутила на эту тему, а проблема все усугублялась. Мы с мужем уговорили ее. И не пожалели ни разу. Мало того, что после первого же приема у Натальи Николаевны мама вышла довольная (давно я не видела ее такой после посещения врача), так и лечение было назначено сразу. После дообследования курс скорректировали. Приятно такое отношение к людям, которые заслужили его в своем возрасте. Спасибо вам, Наталья Николаевна, за то, что помогли моей маме!
окт
14
Оксана
Очень вежливый и компетентный доктор
окт
10
Арам
Способность найти контакт с пациентом и понять в чем суть проблемы и очень внимательный врач... прочитал все медицинские бумажки с анализами, которые я сдавал ранее, тщательно обследовал, не проигнорировал ни одной мелочи. Очень приятно, когда доктор так досконально расспрашивает все симптомы. Очень сильные боли в коленях то уходили, то возвращались вновь. Максим Николаевич рассказал о нескольких вариантах лечения, вместе с ним остановились на подходящем курс ударноволновой терапии. Соблюдаю по возможности все рекомендации, так как радует отсутствие боли и вернувшаяся подвижность. Побольше бы таких спецов.
сен
20
Анонимно
Заметный эффект с первой процедуры Проблемы со спиной начались еще после службы в армии. Никуда не обращался, пытался справляться своими силами. Попал на физкультуру к Павлу Александровичу, посоветовал знакомый. Уже после первых занятий почувствовал эффект. Не верил, что с такими застарелыми проблемами можно справиться и жить спокойно. Огромное спасибо Павлу, понравилось чуткое отношение ко всем моим проблемам, дотошность специалиста, а главное улучшение с первого сеанса.
авг
18
Николай С.
Долго мучала боль в спине, в пояснице, терпеть надоело, по отзывам искал хорошего врача и попал к Марии Геннадьевне. Доктор внимательно выслушала, дала  грамотные разъяснения по поводу моей болезни. Мне сделали блокаду, назначили  и провели курс лазеротерапии, от чего почувствовал облегчение практически сразу, что особенно радует.