Стремление быть стройными сопровождается, как правило, многими трудностями. Здесь и недостаточная сила воли, и зависимость от сладостей, и причины отказаться от спорта… Может ли в таком непростом вопросе помочь психолог? Отвечаем: да, может. Приведем 7 шагов, которые очень важно сделать в самом начале пути к стройности.
Помочь в вопросах грамотного снижения веса и обретения стройности помогут специалисты клиники «Чаляби» врач-диетолог Крижевская Мария Леонидовна и медицинский психолог Егунова Ольга Георгиевна.